さて、今日はグループLINEに疲れたときの対処法。

・学校の保護者同士や仕事関係
・友人やサークルなどの交友関係

数人で連絡や近況をやりとりし合う
グループLINEに疲れた経験、ありませんか？

どのタイミングで返事を返せばいいか、わからない。

自分の発言に、いつ既読がつくか、つい確認してしまう。

ボス的存在の返信に全員が振り回されたり（笑）

「LINEを開くのが気が重い」

そんな時は、グループLINEから距離を取ること。
客観視することがとても大切です。

私も役員や一個人として多くの方々と関わってきましたが
一歩引いて全体を見る、くらいのスタンスでいると
どんな内容の返信が来ても、心をすり減らさずに済みます。

・自分の心を整えてからLINEを開く
・感情がたかぶっている時は返信せず、少し待つ
・内容すべてを把握しようとしない　
・個人的に親しくする人を選び、話を聞いてもらう　など

グループLINEのやりとりに気を取られすぎると
人の気持ちに敏感な方は、メンタルを削られてしまいます。

つい先日、私もうっかりやられてしまい、
グループの一人に気持ちを打ち明けたところ。
（その方も違和感があったそうで、お互い安心しました）

くれぐれもLINEの会話の勢いに流されすぎないように。

適度な距離を取り、上手に付き合っていきましょうね。

おまけ
【客観的な視点の大切さ】
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-12172/