気持ちのいい秋晴れですね！

10月の三連休、いかがお過ごしでしょうか？

 

少し間が空いてしまったのですが
その間、今年２回目！台湾3泊4日へ行ってきました。

台北と日帰り高雄、とても楽しくて良い時間だったなぁ。

カナダトロントへ行く夢も現実味を帯びてきました。

お世話になった方々に、もう本当に感謝しかありません（涙）

 

今年は「国内への移動をあたりまえにすること」が1つの目標で、
息子の試合遠征やいとこのオフ会など、
新しい場所へ赴き、初めての景色をたくさん見ることができました。

残念ながら、写真を撮っておかないとすぐに忘れてしまうのが悲しい。

 

そして、しあわせなお誕生日を迎えられたところで、
本格的な更年期に突入したようです。

小さなシールを貼るだけのホルモン療法を始めたところ。

疲労感や吐き気がおさまるといいのですが。

 

仕事もしつつ、あちこち出かけるには体力勝負だなとしみじみ。

たった一つしかない自分の身体を優しくいたわりながら
ぼちぼち進んでいこうと思います。

そして、大切に想う方々との繋がりを大切に生きていきたい。

改めて自分が生かされている、今この尊い時間に、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

 

もし更年期の方がいましたら、一緒にゆるく、ぼちぼち、進んでまいりましょう。

「今日も生きている」

立派なことができなくても、私たちは生きているだけで十分価値ある存在ですから。

 

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

皆さまにとって、今日もしあわせな一日でありますように！

 

おまけ
【心はゆらゆら・・・揺れてもいい】
https://mentalcare-m.com/counseling/post-2043/