今日は「エネルギー」の話です。
●あの人、やさしそう!
●ここの雰囲気、なんだか苦手・・・
私たちが
「何気なく感じること」というのは
そのエネルギーを自然に読み取っている証拠、でもあります。
そもそも、私たちの心と体は
「素粒子」という「粒と波動(エネルギー)」からできており、
エネルギーは「常に動き続ける」性質があります。
つまり、動いているのが「自然な状態」
私たちは悩みや不安があると
●しんどい
●心も体もずっしり重たい
そんなふうに自分のエネルギーが
どんどん重くなり、動きにくさを感じたりしませんか?
彼氏に依存してしまったり、
子供や旦那さんに執着するのも、
実はとても重たいエネルギーなのです。
そんな重たさを感じたら
「ああ、依存しているな~」と、まず気づきましょう。
客観的に見れただけでも、その重たいエネルギーから抜け出すことができます。
あなたは今、どんなエネルギーを出していますか?
言葉でウソをついても、エネルギーはそのままにじみ出ます!
●ワクワク!楽しい~!
●穏やかで優しい
●軽くてあたたかい・・・
あなたの良さが伝わるような
そんなエネルギーを意識してみるといいかもしれません。
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム