今日は「心の声を聴く」話です。

●本当はイヤだ･･･
●いつまで続くのかなぁ･･･
●○○したいなぁー！

普段、あなたの「心から聞こえる声」に気づいているでしょうか？

自分の心の声を無視しつづけるのは
すごくしんどいし、本当につらい･･･。

そんなときこそ
あなたの「心の声」に、じっくりと耳を傾けてみましょう。

あなたの胸に両手を当て･･･

「わたしは今、どんな気持ち？」

胸に意識を向け、じっくり聴いてみましょう。

●何が引っかかっているの？
●本当はどうしたいの？

あなたの悩みを解決するヒントは、あなたのその「心の声」にあります。

それはあなたにしか聴くことができないのです。

あなたの「心の声」は、あなたに何を伝えていますか･･･？

あなたに聴いてもらいたくて出てきた、本当の気持ち。

大切にしていきましょうね。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「あなたも私も、みんなで幸せになる時代」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-4444/