今日は「未来をイメージする」話です。

新しい年が始まり、早くも10日が過ぎました。

感染者の増加や大雪など
落ち着かない状況ではありますが、
それらを踏まえたうえで日常に戻るころですね。

今年
あなたはどんな一年にしたいですか？

一年後の今日
どんなあなたになっているか、イメージできますか？

もし具体的なイメージがある人は
手帳やノートに書き出すことをオススメします。

書くことで･･･
●より潜在意識に落とし込みやすくなる
●視覚化されることで、より意識が向く
→　目標達成の可能性が高まります

なぜなら
私たち人間は、面倒くさがりだから。

スマホやPCに打ち込むよりも
「書く」という実際の動作、行動がとても大切です。

（すでに書いているよ！という方はぜひ継続を）

「何も浮かばない･･･」という人は
●どんな願いでも叶うとしたら、あなたは何を叶えたいですか？
●あなたがしあわせを感じたり、ワクワク胸が躍ること

あなたにとって「最高にしあわせな未来」をイメージし
叶った状況をじっくり味わってみてください。

今日からで大丈夫！

あなたにとってしあわせな未来を自由にイメージしてみてくださいね。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「悩むことは習慣になってしまう」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-775/