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嫉妬は「する側の問題」です

今日は「嫉妬」の話です。

●私が欲しいものを全部持っている
●あの人がうらやましい
●なんであの人ばかり・・・負けたくない!

できない自分、弱い自分を
これでもか!と胸をえぐられるような嫉妬の経験、あなたにもありませんか?

 

嫉妬を感じたときこそ
あなたの本心に気づくとき。

あなたが見るのは相手ではなく、自分の気持ち。

なぜなら
嫉妬の原因はあなたの心にあり、
相手の問題ではないからです。

 

あなたが今まで気づかなかった気持ちや
隠そうとしてきた本心があぶり出されるので
とても苦しく、胸が痛くなるのです。

それだけあなたは我慢しているのです。

だからこそ
あなたの本心に気づいてあげましょう。

(気づいて受け入れてあげると、嫉妬の気持ちはおさまります)

 

そして
もしあなたが誰かに嫉妬されたとしても
あなたはそのままで大丈夫。

あなたの一面しか見ようとしない人間からの嫉妬や嫌みは、上手くかわすほうが賢明です。

それだけあなたが魅力的ということ!

自信を持ち、あなたらしく進んでくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「イラついた気持ちも認めてあげる」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-2491/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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