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あなたの心をらくにすることが最優先

今日は「あなたが最優先すること」の話です。

いつもこのブログを読んでくださっているあなたなら・・・

●どんな感情も受け入れよう
●そのままの自分を認めよう
(自己承認欲求を満たしていこう)

と、私がお伝えしているメッセージが
あなたの無意識に浸透しつつあるかもしれません。

 

あなたの心が癒やされ
少しずつ元気が出てくると、

私たちは自然と「自分が進みたい道へ向かう勇気」が出てきます。

身体に自然治癒力があるように、
あなたの心も「あなたが本来向かうべき道」をすでに知っているのです。

 

ところが・・・
あなたの心が苦しかったり、しんどかったりすると
そのチカラがうまく働かない。

まずは「あなたの心をらくにし、癒やすことから」始まるのですね。

 

誰かと比べて焦ったり、
必要以上にがんばる必要はありません。

なぜなら
あなたはもう十分すぎるほどがんばっているから。

 

●もっと自分の心に素直になっていいんだよ
●もっと甘えてもいいんだよ
●もう少し肩の力を抜いたらどう?

最初は慣れないかもしれませんが、
少しずつ「あなたの心をらくにする許可」を出してあげてくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「相手より、まず自分でいい」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-6259/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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