今日は「親の顔色をうかがうクセ」の話です。

●母親は、なんて言うだろう？
●また否定されるのかなぁ
●本当のこと、言いづらい･･･

親の顔色をうかがうクセ、あなたにもありませんか？

昔から「良い子」であったり
親の期待に応えたい気持ちが強い場合、
無意識のうちに、親の機嫌を取ろうとします。

●いくつになっても、お母さんに甘えたい
●お母さんに嫌われたくない
●お母さんを悲しませたくない　など

そう、私たちはみんな
「お母さんが大好き！」なのです。

ですが、あなたの心が苦しいときは一旦ストップ。

親ではなく、あなた自身の気持ちに目を向けてあげること。

●親のご機嫌を取らなくてもいい
●親とは違う意見を持ってもいい
●親の期待に応えなくてもいい

と、あなた自身に許してあげること。

親の価値観からの卒業が、
本当の意味での「自立」なのだと思います。

（どちらがいい悪いではなく、お互いの意見を尊重し合えるといいですよね）

親が望む人生ではなく、
自分らしい人生を歩むことができたとき
私たちはきっと、心からのしあわせを感じられるのかもしれませんね。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「本音を伝えよう」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-6726/