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本音を伝えよう

今日は「本音を伝える」話です。

●本当は○○だと思ってるんだ
●実は○○なの・・・

もしあなたが相手から「本音」を聴けたとしたら、どう思いますか?

●うれしい!そうだったんだ
●前より距離が縮まった・・・!
●仲良くなれた気がする

お互いの信頼関係がより深まるのではないでしょうか?

 

「YOUメッセージとIメッセージ」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-1684/

 

相手のことを想って話す
「あなたの正直な気持ち」は、必ず相手に伝わります。

なぜなら
私たちの「本心や本音」の持つエネルギーが一番強いから。

 

ウソや見栄、ごまかし、お世辞など
「本心ではない言葉」
私たちは全く響かないことを、
あなたも経験しているのではないでしょうか?

 

実は・・・私たちは言葉そのものよりも、
言葉に込められた「想い」に反応しているのです。

うまく話せなかったとしても、
本心からの言葉は必ず相手の心に響くもの。

 

怖がらずに
あなたの本音、伝えてみませんか?

もし伝えることができたら
「本音を伝えられた自分」をたくさん褒めてあげましょう。

きっと心が軽くなりますよ。

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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