今日は「あなたの可能性を広げる」話です。

もしあなたに何か悩みがあったとき･･･
●どうせこの関係からは逃げられない
●きっと病気は治らない　など

人生を諦めてしまったり、あなたの可能性を閉ざすような選択をしないことがとても大切です。

もしあなたが今、しんどい思いをしているのなら･･･

さらに我慢を重ねて
あなたの心をギュッと閉じてしまうのではなく、
あなたの心を開いていく選択をしましょう。

あなたの心がスッキリしたり、
ふんわり軽くなったり、すがすがしい気持ちになれるほうを選ぶ。

なぜなら
本来の自分らしさとは、誰にとっても開放感を感じるもの。

その感覚はとても居心地がよく、自由や軽やかさを感じるものだから。

（我慢や束縛、支配、依存、窮屈さを感じる関係性を選ばない）

私たちは、誰もが自分らしく生きる権利があります。

●一人で抱え込まずに、誰かに相談してみる

●「上司がイヤだけど我慢！」ではなく、転職を視野に入れてみる

●「もうこの人しかいない！」という執着の恋愛ではなく
「自分に合う人は、もっと他にいるかもしれない」と、新しい出会いに目を向ける

●子供が不登校だったら
「この子の人生どうなるんだろう･･･」という不安ではなく
「これまでがんばってきた分、今は休む時期なんだ」と、子供のペースに合わせてあげる
親自身もストレスを抱えすぎないよう、一人の時間を作る　など

悩んだときこそ、
あなたの可能性が広がるほうを選ぶこと。

●自由を感じたり
●尊重しあえる関係性
●共感、助け合い、自立など
あなたの可能性が広がる道を選んでいきましょう。

あなたらしくしあわせに生きるコツは
心を開き、未来の可能性が広がる選択をすることなのです。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「耐え続けていませんか？」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-4727/