今日は「言える」と「癒える」という話です。

●こんなこと人には言えない
●いつもモヤモヤしている
●相手にどう思われるか心配･･･

あなたにも
人に知られたくない悩みの1つや２つ、あるのではないでしょうか？

悩みのない人間はいないでしょうから、とても自然なことだと思います。

ですが･･･
そのモヤモヤした悩みをずっと抱え続けるのは、
あなたの心や体にかなり負担をかけていることにお気づきでしょうか？

●やる気が出ない･･･
●何をするにもおっくう
●もうどうでもいい･･･

重い気持ちを引きずったままだと
いつしか体も重くなり、あまり健康的とは言えません。

気づいたら病気になっていた･･･そんな方も多いのです。

誰かに悩みを話すことはとても勇気がいることですが･･･

あなたが今感じている気持ちを「言える」と
だんだん心も「癒える」のです。

長年、胸につかえていた想い･･･
見て見ぬふりをしてきた本音･･･

そんなあなたの本当の気持ちを吐き出してみませんか？

心にズッシリと抱えていた重みが
いつの間にか軽くなっていることに気づくでしょう。

誰のためでもない
一番大切なあなた自身のために、ほんの少し勇気を出してみませんか？

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「話すと放す」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-489/