今日は「違和感が大きくなるのは、良い傾向である」という話です。

・あれ？あの人のことがそれほど気にならなくなった
・そういえば、悩んでいたのを忘れていた･･･
・だんだん我慢できなくなってきた！　など

私たちが「なりたい自分」に意識を向け、
自分の感覚に敏感になればなるほど、実は違和感も大きくなります。

 

そう、今までの自分とは違う自分になりつつあるので、
違和感が出てくるのは当然ですし、むしろ良い傾向。

なぜなら
あなたが、自分の感覚を信頼し始めた証拠だから。

今までの我慢や、抑圧されていた気持ちがどんどん出てくるのですね。

 

そんなとき大切なコツは、元に戻ろうとしないこと！

・やっぱり怖いからやめておこう
・自分にはできない
・どうせ反対されるから、今のままでいいや　など

言い訳したり、自分に言い聞かせたりして、元の自分に戻ろうとする気持ちが働きます。

（私たちの本能は、変わることを恐れますから）

 

そんなときこそ

「私は、本当はどうしたいんだろう？」

「私は、本当はどんな人生を生きたい？」

あなた自身に問いかけてください。

あなたの人生を、決してあきらめないこと。

 

お金や才能の有無なんて、本当は関係ないんです。

自分らしく生きることができるのは･･･

願いを叶えることができるのは･･･

自分の気持ちに正直に生きることを、あきらめなかった人！

 

迷ったとき、くじけそうなときこそ
あなたの本心をよ～く聞いてあげてくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「なりたい自分を生きる方法」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-3551/