Blogブログ

ホーム > ブログ > カウンセリング > 人生のプロセスを楽しむ

人生のプロセスを楽しむ

今日は「人生のプロセスを楽しむ」という話です。

例えば・・・
受験や資格試験、
結婚、離婚、出産
転職、退職、退院など・・・
人生には様々なゴールがありますね。

ゴールを決めることは、
とても大切なことではありますが、
そのゴールは「一瞬」です。

●受験なら合格発表の瞬間
●結婚式当日 
●退院した日
など、その瞬間で終わってしまいますよね?

ゴールだけを目標にがんばりすぎてしまうと、
達成したとたん、力尽きてしまいます。

いわゆる「燃え尽き症候群」のような状態。

皆さんもなんとなく・・・おわかりでしょう?

 

ゴールより大事なのは、
それまでの「プロセス」(過程)ではないでしょうか?

なぜなら、そのプロセスこそが、
人生のほとんどの時間を占めているからです。

 

あなたなりのゴールにたどり着く、
「そのプロセスを楽しめるかどうか」で、人生は大きく変わってきます。

ときには全力でがんばったり、
力を抜いてリラックスしたり・・・

イヤな人、苦手な人に出会うこともあるでしょう・・・

涙がポロポロ溢れてとまらない・・・

そんな日もあるかもしれません。

 

そんな日々すべてを丸ごと楽しめたら、
あなたの人生は、より豊かで実りあるものに変わっていくでしょう。

いつもがんばりすぎてしまうあなただからこそ、
もう少しスピードを落として、
人生の「プロセス」を楽しんでみてはいかがですか?

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

タグ

Reserve and Contactご予約・お問合わせ

お電話でのご予約・お問合わせ

TEL 070-4540-5473

受付時間 平日9~18時
※カウンセリング中は電話に出ることが
できませんのでご了承ください。

ご予約・お問い合わせフォーム

ご予約の流れについては、「カウンセリングの流れ・料金」ページをご覧ください。

トップに戻る