今日は、変わることへの思い込みについて。

・初対面の人に会うとき
・初めての場所、食べ物を食べるとき
・新しいアプリを使い始めるとき
・初めてカウンセリングを受けるとき　など

「初めての経験」に緊張したり、
ワクワクドキドキ胸が高鳴ること、あなたにもありませんか？

 

私たちは生まれてから「初めての経験」をたくさん重ね、ここまで生きてきましたよね。

（幼稚園や保育園、自転車に乗ったり、お友達に出会ったり、学校生活や習い事など•••）

 

ですが、だんだん大人になるにつれ
・できない自分が恥ずかしい
・失敗したらどうしよう（不安や恐れ）
・傷つきたくない
・今より悪い方向へ変わってしまうんじゃないか？

そんな見栄やプライドが邪魔をして、変わっていくことを恐れるようになります。

（その見栄やプライド、本当に必要？）

 

なぜなら
私たちが、変わっていくことは、
あなたの知識や経験が1つずつ増えることであり、
あなたの人生が、今よりも確実に「豊かになっていくこと」だから。

 

・恋をして、楽しいだけじゃない未熟な自分に気づいたり
・仕事で人をまとめる大変さや、チームで働く信頼関係を得たり
・子育てを通じ、親としてしあわせな経験をさせてもらったり
・初対面の人に会うことで、様々な人生観を得たり

変わっていくからこそ、挑戦するからこそ、たくさんの実りを得ることができるのです。

（まさに経験値が上がる！）

 

「失敗＝傷つくこと」
もしあなたにそんな思い込みがあったとしたら•••

たくさん傷があったほうが、
人として、とても魅力的！だと感じるのは、きっと私だけじゃないよね？

 

強さも優しさも、しなやかさも、すべてはあなたの経験から生まれるもの。

新しい世界は、あなたの人生をより豊かに、楽しませてくれるきっかけとなることでしょう。

臆せず、変わっていくことを選んでいけたらいいですね！

一番大切な、あなた自身のために。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね！

 

「そのままでいい、の勘違い」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-14777/