今日は「そのままでいい、という言葉の勘違い」の話です。

●あなたは、あなたのままでいい
●そのままでいいんだよ
●あなたらしさが大切　など

心理学や自己啓発の本でよく出てくる言葉、あなたも聞いたことありませんか？

 

そのままでいい＝変わらなくていい、だと思っていませんか？

実はコレ、大きな勘違い！

 

その昔、「そのままでいい」の意味を勘違いしていた私。

「変わらなくていいと言われても
　良い子でいなくちゃ愛されないし、
　今の自分には全然自信がないし、
　人の顔色うかがっちゃうし、
　特別な才能なんて持ってないし
　一体どうすればいいのー！？」

そのままでいることでさえ、できない。

自分のどこを、どう愛したらいいのか、全くわからなかったんです。

（本当に生きづらかった･･･）

 

NLPでは「私たちは、すでにリソース（内的資源）を持っている」という考えがあります。

そう、あなたの中に、変化に必要な知識や経験、時間やお金、人脈などがすでにある。

 

つまり

そのままでいい＝変わらなくていい、ではなく

「あなたが感じている、その弱さや心細さ、

　不安や恐怖を抱えたままでいいから、一歩踏み出そう」

という意味なのですね。

「自信がない ”ダメダメなあなたのまま” でいいから、

　とりあえずやってみないと変わらないよね」ってこと。

（そのままでいい＝動かなくていい、ではないんです）

 

あなたが何かしら行動を起こさなければ、今の現実は変わりませんよね？

ドキドキしながら、ブルブル震えながらも
●伝えたかった気持ちを、言ってみる
●素直に「ありがとう」と言葉に出す
●手紙を書いてみる
●思いきってカウンセリングを受けてみる　など

ぜひ、今のあなたのままで、新しい一歩を踏み出してみてください。

 

誰のためでもない、一番大切な、あなた自身のために。

きっと「勇気を出してよかった！」と、あなたの心が軽くなるのを感じることでしょう。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「すべてあなたの中にあるのです！」
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