今日は、復讐という気持ちについて。

・私をいじめたあいつだけは、絶対許さない！
・私を見捨てた親に復讐してやりたい
・浮気された腹いせに、相手の不幸を願う　など

「復讐したい•••」

そんなドロドロした気持ちになったこと、あなたにもありませんか？

 

思い返してみると、私も一度だけ、そう感じた瞬間がありました。

 

大学時代、実家に帰省していたとき
過食が止まらず、体が重たくなり、横になって休んでいた時のこと。

畳に寝転んでいる私を見て、祖母が一言

「あぁ、あの子はそんなに具合が悪いんだね」

まるで人ごとのように、突き放したように、ポロッと言ったのです。

（実際、突き放されたわけではないのですが、私自身が被害者ぶっていたんです）

 

その言葉を聞いた瞬間•••

「誰のせいで、摂食障害になったと思ってんだよ！」

あんたのせいで、私はこんなに苦しんでいるのに！

大好きな祖母や母に愛されたくて
褒めてもらいたくて、ここまで必死に生きてきたのに！

 

なんで、そんなに冷たいこと言うの？

どうして「大丈夫？」って聞いてくれないの？

背中に祖母の気配を感じながら
怒りと悲しみで、涙が止まらなかったことがありました。

 

そうか•••

私にとって「摂食障害」であり続けることは
厳しい躾をされた祖母や母への「復讐」でもあったんだ。

 

心のどこかで
「祖母や母の一方的な価値観を押し付ける教育は、間違っている」ことを、訴えたい私がいた。

それほど苦しくて、生きるのが本当につらすぎた。

このまま自分の人生が続くなんて、耐えられなかった。

 

事件を起こす子供たちの中にも
心の奥底には「親へ復讐してやりたい」気持ちを持っている子も多いと聞きます。

そう、あの頃の私のように、すごく苦しくて、寂しい気持ちを抱えている。

 

もちろん、親だって、親なりに
精一杯の愛情を与えているつもりなのでしょうけれど、
時代背景や周囲の環境で、愛情がうまく伝わらないことも多い。

（自分が望む形で「愛情」が返ってくるとは限らないよね）

 

でね、もしあなたが「復讐してやりたい」

そんな気持ちになったときは•••

 

「あぁ、私は、それほどつらいんだなぁ」

「私は、すごく傷ついたんだよ！」

 

誰かを復讐したいと感じるほど

・今日ここまで、がんばってきたあなたがいること
・全身全霊で、相手に尽くしてきたあなたがいること

「復讐したい」気持ちを持っているあなた自身を、許してあげよう。

（そりゃあ、復讐したくもなるのが自然な気持ち）

 

そして、もしできるのなら
あなたが信頼できる人に、話を聞いてもらったり、頼ってみてほしい。

思い切って、あなたの胸の内を打ち明けてほしい。

 

復讐したい気持ちも、
「あの人を絶対許せない！」そんな気持ちも、

すべては、あなたが、全力で生きている証拠。

それって、素晴らしいことだと思わない？

 

だからこそ、負の感情を上手に昇華することが大切なのです。

ドロドロした気持ちを吐き出すと、あなたの心がらくになりますよ。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね！

 

「あなた、毒親になっていませんか？」
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