親子で国立大学医学部現役合格を叶えた
心理カウンセラー　美幸です。

 

厳しい残暑が続く中
子供たちの夏休みが終わり、新学期が始まりましたね！

夏休みを乗り切ったママさん、お疲れさまでした。

 

「体が重くて、やる気が出ない•••」

「生活リズムが崩れてしまい、朝、子供がなかなか起きてこない」

 

夏の疲れがたまり、眉間にシワ寄っていませんか？

（私も仕事を終え、夕食を作る間もなく息子を塾へ送り、
夜10時すぎにまた迎えに行き、帰宅して即寝•••そんな時期もありました）

 

実は、あなたの子供たち
私たち親の言動・行動をしっかり見ています。

 

生活を共にしていれば

「あ、お母さん、今機嫌悪いな」
「うわー、めっちゃイラついてるわ！」
「なんか、今日は妙にテンション高いぞ？」とか

あなたの子供も、無意識に、感情の起伏を感じ取っているのは当たり前。

 

私たち女性は、気分が揺らぎやすい性質ですから、
体調により感情の波があるのは、とても自然なこと。

（お母さんだって、疲れちゃうよね〜）

ですが•••
母親であるあなたが
感情の波を上手にコントロールできると、
あなたの子供のメンタルが、とても安定するんです。

 

眉間のシワに気づいた時は、がんばりすぎ！のサイン。

あなた自身の休息やリラックスの時間を、まずはしっかり取ってくださいね。

応援しています！

 

親子で国立大学医学部現役合格を叶えたママによる

母親サポートカウンセリング

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「無理しないことが大切な理由」
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