●どうせ私なんて・・・
●またやっちゃった・・・
●私にはムリ!
私たちは無意識のうちに
自分自身を責めるクセがあります。
でもね、それに気づいたのなら、
もうそろそろ長年のクセを手放すときではないでしょうか?
「あなたがあなたであること」
これが何よりも素晴らしいこと。
あなたはまだ気づいていないかもしれませんが、
あなたには素晴らしい力があるのです。
今はまだ見えないだけ。
その光を見つけ出すには、
まずあなたの心を見つめることから始まるのです。
イライラやモヤモヤ・・・
心のクセが取れてくると、
あなたが本当にやりたかった「願い」が出てきます。
誰もがその「願い」を持っているのに、
見つけられないのは
●普通はこうだから
●常識的に考えると・・・
●周りからどう思われるかな?
なんてどうでもいいこと(!)を気にしているから。
でね、本心を認めるのって怖いんですよ。
ほんとすごーくこわい!
それだけ自分が変われる力を秘めているから。
でも、あなたの心は、あなた自身が一番よくわかっているでしょう?
ガクガクブルブルしながらも
その怖さを乗り越えたとき・・・
あなたはきっと今まで以上に、
あなたらしく生きることができ
そして周りの人々と共に幸せになる道が見えてきます。
あなたが感じていた怖さは「ただの妄想だった!」ことに気づくのです。
あなたが思う以上に、世界は広く、そしてあたたかいもの。
あなたの光、私と一緒に見つけませんか?
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム