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毎日がフルマラソン?!子育て中のあなたへ

今日は子育ての話です。

毎日子育てをしているあなたへ

今日も子供のお世話、お疲れさまです。

「子育てが・・・大変すぎるー!」

そう感じること、ありませんか?

 

子供が小さいうちは
●毎晩起こされて、いつも眠い・・・
●トイレに行く時間もない・・・
●ご飯は立って食べる・・・
●ゆっくりお風呂に入る時間はナシ
●ほぼワンオペ、結局やるのは自分!

幼稚園や小学校に進むと
●お友達と仲良くできるのか?
●勉強についていけるのか?
●習い事の送迎 などなど

他の子供と比べて、つい怒ってしまったり、
優しくできない自分がイヤになったり・・・。

挙げればキリがないほど
子育ては本当に、本当に大変ですよね。

 

高校生の息子と
小学校高学年の娘を持つ同じ親として
気づいたことが1つあります。

それは「焦らなくても大丈夫」ということ。

 

もうね、心配なことがありすぎて
あれやこれや頭がグルグル・・・してませんか?

私もそんな時期があったので、とてもよく理解できます。

子育てに仕事に家事に・・・
今の女性は忙しすぎる。

 

実は、子供への心配や悩みを、
よくよくひも解いてみると・・・
「あれ?そんなに心配することじゃないかも?」
と、気づくことができます。

そうすると、
肩の力が抜け「自然体」で子供と接することができ、心がすご~くラクになるのです。

 

不思議なことに・・・
母親がラクになると、子供もラクになり・・・眠っていた才能が開花するかも!?

そんな子育て、私と一緒にしていきませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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