今日は「人をコントロールしたがる人の本心」の話です。

あなたの周囲にも
「コントロールしたがる人」いませんか？

 

例えば、親が子供に
●ちゃんと勉強しなさーい！など

やたらコントロール（支配）したがる場合、

その親の心理は
子供がちゃんと勉強してくれないと

●周囲から、私の子育てが「悪い」みたいに思われてしまう

●「ろくに子育てもできない親」だと思われてしまう

●親である「私の評価」が下がってしまう

そんな本心が隠れています。

（子供の気持ちはどこへやら･･･）

 

つまり、コントロールしたがる人は
他人からの評価が怖いのです。

 

その本心は、恐れや恐怖でいっぱい･･･。

だから、いつもイライラ落ち着かないし、苦しいのです。

ますます相手を支配し、服従させようとします。

そうしてくれないと私が困る！から。

 

もしあなたに「コントロールしたい気持ち」が出てきたら

●私は、何が怖いんだろう？

あなたの心に聴いてみましょう。

「それは、本当に怖がることですか･･･？」

出てきた本心をしっかり受け入れてあげると
相手をコントロールしたくなる気持ちは、だんだん減っていき、
何よりもあなた自身がらくになります。

 

これは親子・夫婦・友人・上司と部下など、人間関係すべてに言えること。

コントロールや支配・執着は「本当の愛」ではありません。

本当の愛は、自由で、ふんわり軽くて、とてもあたたかい気持ち。

そんな感覚を思い出してくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。