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自分を受け入れることが「調和」をもたらす

今日は「自分を受け入れることが大切な理由」の話です。

なぜ自分を受け入れることが、そんなに大切なのでしょう・・・?

それは自分を受け入れることができるようになると、

相手を受け入れることができる
 ↓
全体(世界)がますます発展していく

からなのです。

 

「強すぎる価値観は、ストレスのもと」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/3351/

 

●私は何を感じてもいいし、望む人生を生きていい

と、自分で自分にOKを出せると・・・ 

●相手だって「何を感じてもいいし、何をやってもいい」

相手の意思を尊重し、応援することができます。

 

それは嫉妬や束縛、足の引っ張り合いとはまったく別の世界。

「あなたもいいし、私もいいよね」
と認め合うことができる、優しくてあたたかな世界です。

すると、周囲の人たちとより良いコミュニケーションを取ることができ、
”全体の調和” に繋がっていくのです。

 

「自分を受け入れてあげること」が
この地球全体の「調和」にも繋がっていくことを、覚えておいてくださいね。

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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