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あなたの心が自然と納得すること

今日は「心が自然と納得すること」の話です。

私たちは毎日
様々な感情を感じていますが、
「あなたの心が ”自然と” 納得する感覚」
を大切に過ごしていきましょう。

 

「あなたの力を取り戻す!」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-5391/

 

「あの人が言っていたから・・・」
「あの本にそう書いてあったから・・・」

無理やり納得しようとしたり
●そう思い込もう!と力んだり
●「このほうがいいんだ」と言い聞かせたり

することはあまりオススメできません。

(これらはすべて思考を使っているので、あなたの本心とは異なるから

 

心が ”自然と” 納得する感覚というのは・・・

●相手の言葉がすんなり入ってくる
あ・・・!という気づき
ストンと胸に落ちる感覚
●なるほど~と腑に落ちる
ハッ!と気づく など体で感じる感覚。

あなたの欲しい答えは、
体感覚が教えてくれるのです。

 

頭で答えを見つけようとするのではなく、
あなたの「感覚」に意識を向けてみましょう。

あなたの感覚こそが
「あなたにとっての答えである」
ことを忘れないでくださいね。

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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