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いちいち批判する人がいたら・・・

今日は「いちいち批判する人」の話です。

●コレは○○すべきでしょ!
●こうしたほうがいいのに・・・

あなたの周りに
「いちいち批判する人」いませんか?

 

そういう人への対処法は
「華麗にスルー」が一番よいのですが、
そうはできない場合もあるでしょう。

 

「コントロールしたがる人の本心は?」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-5538/

 

何かにつけ、批判する人の内心は・・・

●自分が正しいことを認めてほしい
→過度な承認欲求(心が満たされておらず寂しい)

●自分の思い通りにいかないと気が済まない
→恐れや不安がある 

●物事を極端に考えがち

●自分に自信がない など

ようは「心にゆとりがない人」なのですね。

 

ですので
●あぁ、この人、いっぱいいっぱいなんだな~
●心の器、小さいんだな~

心の中で、あなたが好きなように思っていればいいのです。

さらに「そう思っていいんだよ」
あなたの正直な気持ちを受け入れてあげましょう。

 

大切なのは
その相手を「変えようとしない」こと。

いちいち批判してくる人間に
あなたの大事なエネルギーを使う必要はありません。

●ああ、そういう人なんだな 以上

心の中で、境界線を引き、あなた自身を守るようにしましょう。

(それは決して諦めや負けることではなく、自分身を守る「とても賢い選択」です

 

自分軸がしっかりできてくると
他人の言動や態度に振り回されなくなります。

あなたにもそんな「強さ」があることを思い出してくださいね。

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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