今日は「あるものに目を向ける」話です。

●恋人やパートナーがいない
●仕事がない
●自分に自信がない　など

ふと気づいたとき･･･
ないものばかりに目を向けるクセ、あなたにもありませんか？

あなたの目に映る世界は
「あなたが目を向けたもの」で成り立っています。

●命がある
●家がある
●毎日食事ができる
●着る服もある

少なくとも
今のあなたには雨風をしのげる家があり、
目も見えて、このブログを読める通信環境が整っているのでしょう。

それが本当に恵まれた環境であることに
決して当たり前ではないことに、お気づきでしょうか･･･？

「わかっているけどそう思えない」のなら
あなたの身の回りをよく観察し、
今あるもの・持っている物を具体的に書き出してみましょう。

（意外とたくさん出てきますよ！）

私たちは、自分が意識を向けたほうへ向かう性質があるのです。

簡単なようで、案外気づいていない、とても大切なこと。

「ないもの」ではなく、
「あるもの」に
あなたの意識を向けていきましょう。

気づいた瞬間から、あなたはいつでも幸せになれるのです。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「不安材料、わざわざ探していませんか？」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-3996/