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その反応、あなたの価値観が作り出しています

今日は「あなたの反応は、あなたの価値観が作り出している」話です。

あなたが普段の生活の中で
●イライラすること
●心がモヤッとすること

そのような反応をするのは・・・
すべて「あなたの価値観」が作り出しています。

 

例えば
●目の前にいる犬が、突然飛びついてきたら・・・

犬が大好きな人は、一瞬驚きつつも
撫でてあげたり声をかけたり、
「かわいいねぇ~!」と思えるでしょう。

反対に、犬に噛まれた経験がある人だったら
当時の恐怖を思い出し、パニックになってしまうかもしれません。

 

あなたの経験によって作られた価値観こそが
「あなただけのプログラム」であり、
その価値観にもとづいて、外のできごとに反応しているだけ。

 

もしあなたが今、苦しい思いを感じているのなら・・・
そのプログラムを変えていくことで
以前とは違う「反応」ができるようになります。

 

今までの価値観に縛られていたあなたの心が解放され、
新しい気づきを得ることができるのです。

 

あなたの頭の中のプログラム
もっと生きやすい、しあわせなプログラムに変えていきませんか?

私たちはいつからでも変わっていけるのです!

 

「物事にいい、悪いはない」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-269/

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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