今日は「心を開く勇気」の話です。

●あの人だからできたんでしょ
●私とあの人は違うから
●そんなの無理に決まってる

自分と誰かを比べて
一人で苦しくなったり、自己嫌悪に陥ったりしていませんか？

私たちは一人で抱え込みすぎると
どうしても視野が狭くなり、思考が偏ってしまいます。

つい余計なことまで考えすぎてしまう･･･。

そんなときは･･･
あなたの心を誰かに打ち明けてみませんか？

すごく勇気がいることです。

でもあなたが心を開こうとしない限り、
あなたの気持ちは苦しいまま
今の状況も何も変わらないのです。

誰かに相談すること、諦めていませんか？

困ったときや苦しいときは
誰かに助けてもらっていいんです。

悩んだり、つらい気持ちになるのはあなただけじゃない。

みんな同じように悩み、毎日を精一杯生きているんです。

私たちはみんな同じなんです。

そしてあなたが思うより、
世界はずっと優しいことに気づくかもしれません。

大切なあなた自身のために、
もっとしあわせになるために、
ほんの少し、あなたの心を開く勇気を出してみませんか？

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「あなたの前に鏡があったら･･･」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-6316/