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大切な「心」まで新型コロナに支配されないように・・・

今日はつぶやきブログです。
興味があれば読んでくださいね。

昨夜、小池都知事の緊急会見がありましたね。

「感染爆発 重大局面」とのこと。

大変な思いをされている方も多いことでしょう。

昼夜、対応に追われている
病院や医療機関の方々にも本当に頭が下がる思いです。

とてもありがたいことですね。

 

とはいえ・・・

TVでもSNSでも
コロナのニュースばかり・・・

イヤでも目に入ってくる・・・

なんだか自分の気持ちまで苦しくなりそうだったので、
意識的にメディアをシャットダウン。

 

ちょうど娘が友達と遊んでいて
にぎやかな笑い声に、ほんと救われた気分。

おしゃべりが止まらず
二人してずーっとゲラゲラ笑ってる!

何がそんなにおもしろいんだ・・・?!

なぜそこまで盛り上がるのか?
私は不思議でしょうがないのですが、
まあとにかく楽しいなら、私も嬉しい!(笑)

箸が転んでもおかしいお年頃。

ご近所にも
子供の笑い声?いや叫び声?が響きわたり
みなさん元気になったかもしれません。
(できごとをプラスにとらえる訓練・・・笑)

 

健康な私たちにできることは
「できる限りの予防」と「前向きな姿勢」です。

今を生きる私たちにとって、
「乗り越えられるだけの力があるからこそ」の試練だと私は思います。

大切な「心」まで新型コロナに支配されないよう、
明るく、あたたかい気持ちでいましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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