今日は名詞化の話です。

●父親との問題を抱えているんです
●娘とは確執があって･･･

このような場合、
あたかも身動きが取れないような印象を受けませんか？

NLPの用語で「名詞化」といいます。

●父親との問題
●娘との確執

と名詞化することで
本来動きのあるものが固まった言語表現になり、
解決できないような印象を与えてしまっているのです。

●実際どのような問題があるのか？
●誰との間で？
●どんなときに？
●何をしているのか？

例えば、
●連絡が取りづらい
●こちらの言い分が伝わらない
●お互いに考えていることが理解できない･･･　など
一言に「問題」や「確執」といっても、その内容は人それぞれ違うでしょう。

自分では「問題」や「確執」だと思っていたことも、
意外と解決できそうなことかもしれませんし、
もしかしたら長年の思い込み･･･かもしれません。

そんなときは
具体的な言葉で明らかにしてみましょう。

何が、どんなことが問題なのでしょう？

そして具体的な内容が出てきたら、
１つずつ解決できる方法を見つけていきます。

これは自分自身の問題を解決する場合も、とても役立ちます。

もしあなたの頭の中で･･･
●深刻な問題
●家族とのトラウマ　など

ネガティブなイメージを持っているとしたら
その言語表現（言葉）をほぐしてみることをおすすめします。

より具体的になることで
解決に向け、とても動きやすくなりますよ。