Blogブログ

ホーム > ブログ > 心理学の知識 > 言葉をほぐしてみる

言葉をほぐしてみる

今日は名詞化の話です。

●父親との問題を抱えているんです
●娘とは確執があって・・・

このような場合、
あたかも身動きが取れないような印象を受けませんか?

 

NLPの用語で「名詞化」といいます。

「父親との問題」「娘との確執」

と名詞化することで、
本来動きのあるものが固まった言語表現になり、
解決できないような印象を与えてしまっているのです。

 

●実際どのような問題があるのか?
●誰との間で?
●どんなときに?
●何をしているのか?

例えば、
●連絡が取りづらい
●こちらの言い分が伝わらない
●お互いに考えていることが理解できない・・・ など
一言に「問題」や「確執」といっても、その内容は人それぞれ違うでしょう。

 

自分では「問題」や「確執」だと思っていたことも、
意外と解決できそうなことかもしれませんし、
もしかしたら長年の思い込み・・・かもしれません。

そんなときは
具体的な言葉で明らかにしてみましょう。

 

どんな言葉でも大丈夫。

あなたの感じたままの言葉、が大切です。

そして具体的な内容が出てきたら、
1つずつ解決できる方法を見つけていきます。

これは自分自身の問題を解決する場合も、とても役立ちます。

 

もしあなたの頭の中で・・・
●深刻な問題
●家族とのトラウマ など

ネガティブなイメージを持っているとしたら
その言語表現(言葉)をほぐしてみることをおすすめします。

より具体的になることで
解決に向け、とても動きやすくなりますよ。

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

Reserve and Contactご予約・お問合わせ

お電話でのご予約・お問合わせ

TEL 070-4540-5473

受付時間 平日9~18時
※カウンセリング中は電話に出ることが
できませんのでご了承ください。

ご予約・お問い合わせフォーム

ご予約の流れについては、「カウンセリングの流れ・料金」ページをご覧ください。

トップに戻る