今日は「内的資源」の話です。

もし、あなたが
「変わりたいけど、どうすればいいのかわからない」
と思っているとしたら･･･

NLPの前提のひとつ
「人はすでに変化に必要なリソース（内的資源）をもっている」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-413/

を思い出してみてください。

あなたには、すでに内的資源があるのです。

「そんな資源もっていない！」という方は
「内的資源をもっていない」と思い込んでいる状態が「ある」だけ。

気づいていないだけ、なのです。

免許や資格、実績だけではなく
●あなたの性格・性質
●好きなこと・お気に入りのモノ
●病気・ケガの経験
●複雑な家庭環境　など

あなたにとって当たり前のこと、
目に見えないものこそ
とても大きな「あなただけの内的資源」です。

自然とそれらを使いながら
ここまで乗り越え、今があるのですから。

あなたは、本当に素晴らしい才能や能力を元々持っているのです。

あなたらしく幸せに生きながら
人のお役にも立てる生き方が必ずあります。

「わたしはもっと幸せになっていい！」と
あなた自身を許すことから始めませんか？

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「イヤな気持ちが教えてくれること」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-2908/