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人はすでに変化に必要なリソースをもっている

NLPの前提の話です。

NLPの前提の1つに
「人はすでに変化に必要なリソースを持っている」
というものがあります。

NLPでいうリソースとは「内的資源」のこと。
●知識
●経験
●性格
●お金
●時間
●人脈・・・など

私たちは、すべて過去の経験・記憶から、
変化のために必要なリソースを生み出すことができるのです。

 

●あなたが今まで経験してきたこと?
●あなたが得意なことや持っているスキルは?
●あなたの性格は?
●今までどんな思いで生きてきましたか?

性格は変えられないように思うかもしれませんが・・・

例えば
●短所「なかなか動き出せない」
→長所「慎重である」
●短所「怒りっぽい」
→長所「正義感が強い」

見方しだいで、あなたの短所は長所に変わるのです。

むしろ「短所だと思っていることこそ才能」かもしれません。

 

つまり、誰の中にも「変化のために必要な資源(リソース)は、もうすでにある」のです。

 

●何かやりたいけれど、何をすればいいかわからない
●自分の好きなことが見つからない
●悩みやすい性格を変えたい など

あなたが思っているとしたら・・・

もう一度、あなた自身のことをよく見つめてみてはいかがでしょうか?

きっとあなただけに与えられた「ギフト」が見つかるでしょう。

 

  

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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