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本来の生き方って・・・どんな生き方?

今日は「本来の生き方」の話です。

●本来の生き方
●あなたらしい生き方

って「どんな生き方なのかわからない」という方がいたとしたら・・・

 

具体的に言うと、
●自分の気持ちに正直である
(常に本心で生きている)

●いつも「穏やかな気持ち」でいられる
(人間なので多少の波はありますが、基本的にゴキゲン

●自分と世界は繋がっている、という一体感・調和を感じる

●そのことをしていると、時間が経つのも忘れて夢中になれる
(もしくは、これが「自分の使命だ」という揺るぎない感覚がある)

ワクワク感がある・楽しめる
(もしくは、泉のようにコンコンと、静かなやる気が出てくる)

など、このような気持ちで日々過ごせる生き方のこと。

 

つまり「本来の生き方」とは・・・
「自分に無理のない生き方」

それが「あなたらしい生き方」そのものなのです。

 

もしあなたが、
恋人やパートナーを探しているとしたら
その相手といるときに
あなたが、上記のような気持ちを感じられているかどうか?

自分の心と体の感覚を、よく観察してみてください。

「相手がどう思うか?」は関係ありません。

大事なのは「あなたがどう思うか?何を感じているか?」

あなたらしく、
自分にOKが出せたとき、
きっとピッタリな相手と出会えることでしょう。

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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