今日は「自分の意思を持つ」話です。

あなたは普段、どんな情報サイトをご覧になっていますか？

昔と違い、誰もが気軽に情報発信できる時代。

情報が氾濫し
正確な情報を得ることすら、難しくなりましたね。

「何を信じていいか、わからない･･･！」

これからの時代は
今まで以上に自分の意思を持つことが必要不可欠です。

●あなたは、どの情報を参考にしますか？
→　選択権はあなたにあります

基本的に「名前や顔写真」がないものは信憑性に欠けるサイトも多いので要注意。
読み手の不安をあおり、閲覧数を稼ぐ目的のサイトも多数あります。

●あなたは、どんな人生を送りたいですか？
→　あなたが目指す方向により、必要な情報は変わります

（あなたがよく見るサイトはあなたの頭の中身そのもの）

●あなたは、どんな世界に生きたいですか？
→　すでに「自分が望む世界を生きている人」から学ぶ習慣をつけましょう

心が疲れすぎたときは、一定期間SNS絶ちをするのも効果があります。

情報やメディアを鵜呑みにせず
あなたの意思で、情報を取捨選択していきましょう！

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「自分で自爆してしまうパターン」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-5522/