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そのサイト、大丈夫?

今日は「自分の意思を持つ」話です。

あなたは普段、どんな情報サイトをご覧になっていますか?

昔と違い、誰もが気軽に情報発信できる時代。

情報が氾濫し
正確な情報を得ることすら、難しくなりましたね。

 

「何を信じていいか、わからない・・・!」

 

これからの時代は
今まで以上に自分の意思を持つことが必要不可欠です。

 

 

あなたは、どの情報を参考にしますか?
→ 選択権はあなたにあります

基本的に「名前や顔写真」がないものは信憑性に欠けるサイトも多いので要注意。
読み手の不安をあおり、閲覧数を稼ぐ目的のサイトも多数あります。

 

あなたは、どんな人生を送りたいですか?
→ あなたが目指す方向により、必要な情報は変わります

(あなたがよく見るサイトはあなたの頭の中身そのもの)

 

あなたは、どんな世界に生きたいですか?
→ すでに「自分が望む世界を生きている人」から学ぶ習慣をつけましょう

 

心が疲れすぎたときは、一定期間SNS絶ちをするのも効果があります。

情報やメディアを鵜呑みにせず
あなたの意思で、情報を取捨選択していきましょう!

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「自分で自爆してしまうパターン」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-5522/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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