心理カウンセラー　美幸です。 本日、静岡市で行われた家族心理学スクール静岡校に、講師として参加しまし…

心理カウンセラー　美幸です。 〜 今日はお知らせです 〜 家族心理学・家族療法を少人数で学んでみませ…

今日は、復讐という気持ちについて。 ・私をいじめたあいつだけは、絶対許さない！ ・私を見捨てた親に復…

今日は、楽しむことへの罪悪感について。 ・私の人生は、つらいことばかり ・人生は修行 ・働かざるもの…

今日は、あなたにとっての「美しさ」の話です。 ・痩せている女性は、美しい ・色が白い女性は、美しい …

今日は「レジリエンス」について。 ・すごくしんどい ・気分が落ち込みやすい ・なんだかやる気が出ない…

今日は「自分を許す」話です。 ●自分を許すってよくわからない ●許すって「甘やかす」ことにならないの…

今日は「執着や依存する気持ち」の話です。 ●今の彼氏と絶対別れたくない！ ●子供が成長しても家にいて…

今日は「心と体でワンセット」の話です。 ●なんだか元気が出ない ●不安や心配ばかりしてしまう 私たち…

今日は「名前」の話です。 私たちには一人ひとり「名前」がありますよね？ その名前には両親や、名付け親…

今日は「一番の味方でいる」話です。 このブログでもよく ●そのままの自分を受け入れよう ●自分にあた…

今日は「季節性うつ病」の話です。 すっかり秋めいて、肌寒く感じる日が増えてきましたね。 ●なんとなく…