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ベイマックス・・・?

今日はつぶやきブログです。
興味があれば読んでくださいね。

寒い日が続いていますが・・・
みなさん体調など崩していないですか?

 

私はこの時期、ほぼ毎日タートルネックのニットかセーターばかり着ています。

というのも・・・
首がスースー寒くてたまらない!

 

寒いときは「首」を温めるといい、といいますね。

(首・手首・足首)

その通り、首を温め、手袋をし、防寒対策はバッチリ!

 

つい先日は・・・

モコモコした白色のダウンに
フワフワの白色のネックウォーマー、
その日はたまたま白いデニムに白色のスニーカー。

そして白いマスク!

 

これじゃあ、ベイマックスだよ・・・!(笑)

 

鏡にうつった自分に思わずツッコミたくなるほど。

 

そんな寒がりな私ですが・・・
ピリッと冷たい空気に触れて
身が引き締まるような冬はけっこう好き。

空気も澄んでいて、心が洗われるような感じ。

とても気持ちがいいです!

(厳しい寒さの雪国には、私の想像を超える苦労があるのでしょう)

 

みなさんもあたたかくして
しあわせな日曜日をお過ごしくださいね。

 

「いい姿勢と深呼吸」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-1353/

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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