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わたしの花粉症対策

今日はつぶやきブログです。
興味があれば読んでくださいね。

花粉症の季節・・・

あなたの鼻はムズムズしていませんか?

 

私も長年、花粉症に悩まされていたのですが・・・
数ヶ月前からアロマを使い始めたところ
なんと今年はまだ薬を飲んでいません。

 

す、すごい効果!

(薬を飲まないのは小学生以来)

 

長年続けてきた
「花粉症=耳鼻科の薬を飲まなければならない」
という自分の思い込みを変えてみたのです。

 

そのかわり、友人が勧めるアロマを
●部屋にシュッシュッと香らせたり
●眠る前のまくらや、マスクの裏側に2~3プッシュしたり

気が向いたときに使用していたら、なんだか鼻の調子がいい!

もちろんくしゃみや鼻水は多少出ますが
薬を処方するほどではありません。

しかもアロマなので気分もスッキリするし、眠くもならない。

 

あんなにつらい症状だったのに・・・

見事に効いてる~!

今までの薬は何だったの~!?笑

 

さすが最高級の天然香料が配分された香り。

子供にも安心して使えるところがなお嬉しい。

 

五感の中でも、
嗅覚だけは脳にダイレクトに伝わるので
「品質の良い香り」は脳にも良い影響を与えます。

日常生活にアロマを取り入れて
これからも心と身体のバランスを整えていこうと思います。

 

もしあなたが花粉症に悩まされているのなら・・・
ぜひあなたに合った対策が見つかるといいですね。

 

「一日ひとつ、新しいことを」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-3952/

 

↓アロマ(フレグランス)が気になった方はコチラ↓
https://www.sinary.com/products/item.aspx?id=PA-1

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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