今日はつぶやきブログです。
興味があれば読んでくださいね。

寒い日が続いていますが･･･
みなさん体調など崩していないですか？

 

私はこの時期、ほぼ毎日タートルネックのニットかセーターばかり着ています。

というのも･･･
首がスースー寒くてたまらない！

 

寒いときは「首」を温めるといい、といいますね。

（首・手首・足首）

その通り、首を温め、手袋をし、防寒対策はバッチリ！

 

つい先日は･･･

モコモコした白色のダウンに
フワフワの白色のネックウォーマー、
その日はたまたま白いデニムに白色のスニーカー。

そして白いマスク！

 

これじゃあ、ベイマックスだよ･･･！（笑）

 

鏡にうつった自分に思わずツッコミたくなるほど。

 

そんな寒がりな私ですが･･･
ピリッと冷たい空気に触れて
身が引き締まるような冬はけっこう好き。

空気も澄んでいて、心が洗われるような感じ。

とても気持ちがいいです！

（厳しい寒さの雪国には、私の想像を超える苦労があるのでしょう）

 

みなさんもあたたかくして
しあわせな日曜日をお過ごしくださいね。

 

「いい姿勢と深呼吸」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-1353/