今日はオススメの話です。

以前の記事「夜、眠りにつく前に･･･」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-756/

これ、本当に効果あり！です。

（あくまで私の体験ですが、確実に幸せ感がアップ！）

 

というのも･･･
心理学を学んだところで
「役に立たなきゃ意味がない」
と思っているのが私の本音。

 

●感謝の気持ちが大切
●いつも前向きに！

きっと皆さんも、頭では理解できるでしょう？

ですが実際は、感謝できない時もあるし
前向きになんていられない時もあるでしょう。

 

そんなとき、
ほんの少しヒントをもらって
変化できたら何よりもあなた自身がらくになれるのです。

 

実践してこそ、
自分の体の感覚で腑に落としてこそ、
私たちは変化できるのです。

（それこそがNLPが「実践心理学」といわれるゆえんです）

 

逆に言うと･･･
いくら頭でグルグル考えても
感覚でつかまない限り、一生変わることはないのです。

 

あなたは、今の自分に満足していますか？

 

NLPはもちろん
これからも自分が実践して
「効果があった心のケア」を
皆さんにお伝えしていきたいなと思います。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「NLPのワークって何するの？」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-389/