今日は「ビリーフ」の話です。

以前こんな記事を書きました。

「あなたはどんなメガネをかけている？」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-1820/

私たちが持っている「色メガネ・価値観」を
NLPでは「ビリーフ（信念）」といいます。

偏った価値観や思い込み、とらわれ、常識･･･

よくも悪くも、
私たちは毎日「ビリーフ通りに」行動しています。

●私はどうせ嫌われてる･･･
●私にはできっこない！
●人を信用してはいけない
●自由になってはいけない
●のんびりすると罪悪感を感じてしまう

など、マイナスに働くビリーフがあると
あなたの人生が「うまく進まない原因」になるのですね。

そんな強力なビリーフを
そもそも「誰が作ったのか？」というと

実は「あなた」なのです･･･！

●幼少期の環境
●影響力のある親・周囲からの言葉・ふるまい
●ショックな経験　などから

あなた自身が生き延びるため、周囲の期待に応えるために、
知らず知らずのうちに
「自分で身につけた信念」なのです。

ということは･･･
「自分で変えることができる」のです。

マイナスなビリーフを減らしていけば、あなたの人生がもっとうまく進むと思いませんか？

具体的にどうすればいいのでしょう？
（続きはまた明日）