今日は「あなたの心の管理」の話です。
あなたは普段「自分の心がどんな状態か」に気づけているでしょうか?
心のSOS、見逃していませんか?
我慢しすぎていませんか?
NLPの前提のひとつに
「私が私の精神を管理している」
という言葉があります。
「あなたの心・精神を管理しているのはあなた自身なので
それによる結果もあなたが責任を取りましょうね」という意味です。
悩んでいる人にとっては
厳しい言葉に聞こえるかもしれませんが・・・
すべての選択肢はあなた自身にあり
あなたの大切な心は、あなたが守ってあげましょうね、という意味に私は捉えています。
できごとをどう捉えるかは、あなたの心次第。
あなたの心を管理しているのは、他でもないあなた自身だからです。
●あなたの心は今、何を感じていますか?
●嬉しい?楽しい?悲しい?さみしい?
●あなたの本当の気持ち、気づいてあげられていますか?
あなたが「あなたの大切な心の管理者であること」をぜひ覚えておいてくださいね。
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
「内観すると気づくこと」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-3678/
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム