今日は「自分の意思で選ぶ」話です。

●進学や就職
●結婚や離婚
●何かに迷ったとき

あなたは自分の意思で決めていますか？

実は･･･
人生の選択を自分で決めた人のほうが
前向きな思考を持ちやすく、人生全体の幸福度が上がります。

なぜなら、私たち人間は
自分で決めたい生き物だから。

自分の人生を主体的に生きることに繋がります。

●優柔不断でいつも迷う
●一人で決められない（すぐ誰かに頼る）
●母親に怒られないほうを選ぶクセがついている

そのような人は要注意。

自分で決められない人ほど
誰かのせいにしたり、環境や周囲に文句を言うことが多いのです。

普段の買い物や、時間の使い方など
自分の意思で選ぶ行動を増やしていきましょう。

そして、小さなことから
自分の意思で選ぶ習慣をつけること。

●私にもできた！
●自分の本当の気持ちを言えた

そんな達成感が、あなたの心を満足させてくれるでしょう。

あなたの自信もついてきますよ！

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「本心を採用すると、自信がついてくる」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-6225/