今日は「モデリング」の話です。
もし、あなたの現実がうまくいかなかったり
イライラモヤモヤを抱えているのなら・・・
普段つきあう人を変えてみること、をオススメします。
●あの人、素敵だなぁ!
●こんなふうになりたいな~
●本当に憧れるわ
一緒にいると話が盛り上がったり、
居心地がよかったり、良い刺激を与えてくれる人。
あなたが望む人生の半歩先を行く人との交流を増やすことで
あなた自身も「なりたい自分」に
どんどん近づくことができます。
(実際、私もモデリングしながらここまで来ました)
それと同時に
●いつも愚痴ばかり言う
●自分の大変さばかりアピールする
●なんとなく合わなくなってきた など
あなたの心が違和感を感じる人とは
遠慮なく、距離を取ること。
相手ではなく
あなたが感じる気持ちを、最優先させること。
そう、遠慮なく離れていいんです。
●今まで仲良くしてきたし・・・
●友達減ったらさみしいし・・・
なんて思わなくても大丈夫!
1つのご縁を卒業すると、また必ず新しいご縁がやってきますから。
あなたがしんどい思いをしてまで、無理に付き合う必要はありません。
(相手のしあわせを願いながら、上手にそっと距離を取りましょう)
あなたが「いいな」と思う人は、どんな人ですか?
あなたの半歩先を行く人、ぜひ探して近づいてみてくださいね。
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
「マネることから始めてみよう」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-12527/
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム