今日は「相手が気になるとき」の話です。

●あの人がうらやましい
●あの人と話すと、なぜかイラッとする　など

どうしても他人（相手）が気になって仕方ない･･･

嫉妬やねたみなど、イヤな気持ちを感じること
あなたにもありませんか？

 

そんなときは･･･

●私は、相手のどんな部分がうらやましいのかな？
●あの人と私の考え方は、どこが違うのだろう？　など

自分と相手の「違い」に
意識を向けてみるといいかもしれません。

 

本来、私たち人間に優劣はありません。

あるのは、私たち一人ひとりの「個性」です。

相手には相手の良さがあるように
あなたにも、あなただけの素晴らしい個性がある。

（あなたは、自分の長所に気づいていますか？）

 

誰かと比較し、
できないことや足りないことを探すよりも、相手との「違い」に目を向けてみる。

違いがあるからこそ、
私たちは自分の気持ちを伝えようと努力したり、相手に歩み寄る優しい気持ちを持つことができます。

 

あなたが気になるその相手は、あなたの内面を刺激してくれる尊い存在。

相手と自分の「違い」に意識を向け、
自分自身を成長させるきっかけにしていけるといいですね。

そして、あなた自身にも
もうすでに素晴らしい個性があることを忘れないでくださいね！

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「嫉妬からわかる、あなたの可能性」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-302/