昨日、また衝撃的なできごとがありましたね。
心の貧しい人が増え続けている・・・。
そんな現実に、ただただショックでなりません。
日本も世界も、平和であり続けることを願うばかりです。
(どんなTVやSNSを見るか、見ないか?意識的に選んでくださいね)
今日は「自分の個性を、自分の喜びのために使う」話です。
突然ですが・・・
あなたは、何をしている時がしあわせですか?
●体を動かしたり
●好きな音楽を聴いたり
●ペットと遊んだり
●本やマンガを読んだり、描いたり
●携帯ゲームに没頭したり
●ゆっくり温泉に浸かったり
●ネイルを塗ったり など
人それぞれありますよね。
あなたの、その敏感で繊細な感受性を
まずは、あなた自身の喜びのために使うこと。
あなたの心を満たすために、使っていきましょう。
1つだけコツがあるとすれば
あなた一人で楽しめること!
そう、あなた一人で楽しむことができると、煩わしい人間関係から距離を置くことができます。
自分の好きなことに集中していると
他人が何をしていようが、他人から何を言われようが、全く気にならない!
(その好きなことが、やがてあなたの仕事に繋がる可能性も多いにあります)
あなたは、何をしている時がしあわせ?
どんな時に喜びを感じますか?
あなた自身がご機嫌に「自家発電」できること、増やしていけるといいですね!
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
「しあわせは伝染する」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-10096/
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム