今日は、あなたにとっての「美しさ」の話です。

・痩せている女性は、美しい
・色が白い女性は、美しい
・二重まぶたの女性は、美しい　など

あなたにとって「美しさを感じる人」は、どのような人でしょうか？

 

というのも
摂食障害で悩む女性に多いのが、やはり
「痩せている女性は、美しくて、綺麗」
そんな強い思い込み。

あなたは、本当にそう思う？

 

私自身も、拒食症で30㎏前半まで、体重を落としたことがあります。

でもね、ある日鏡に写った自分を見て、愕然としたんです。

 

え、嘘でしょ？

わたし、おばあちゃんみたい･･･

 

頬がこけ、シワも増え、髪の毛も細くなり、骨が剥き出しのマッチ棒みたいな身体。

胸の膨らみもなければ、おしりのお肉も、そげ落ちている。

まだ15歳の中学生。

なのに痛々しいほど痩せ細り、まるで老婆のような身体を、私は今でも忘れられません。

（毎日死にたくなるほど、精神的にも辛かったしね）

 

骨と皮だけの身体は、
痩せているのではなく、やつれただけなんだ。

こんな顔と身体、全然きれいじゃない！

全然美しくない！！

 

今思えば
「とにかく細ければ、細いほどいい！」
そんな極端な思い込みに、とらわれていたのです。

（いかにも昭和っぽい考えだよね）

 

よくよく考えれば･･･
痩せている人が、必ずしも美しいとは限らないですよね？

私たちが「美しさ」を感じるのは
・自分や周囲を大切にしている人や
・優しさや温かさを感じることだったり
・時には、自分を貫き通す意思の強さだったり

痩せていようが、太っていようが、
健全な身体に、美しい心が宿るのだと、私は思うのです。

 

たった1つしかない、傷だらけの自分の身体を
大切にいたわり癒やしてあげる、その心こそが美しい。

痩せていようが、太っていようが、そんなの全く関係ない。

私にとって、美しさは「その人の心に宿るもの」だから。

外見にとらわれすぎていた自分の未熟さに気づけた瞬間でもありました。

 

もしあなたが
拒食症で悩んでいるのなら
太ることを極端に恐れているのなら

あなたにとって
本当に「美しい人」って、どんな人だと思う？

 

あなたは、もっと魅力的になれる人。

あなたを苦しめるその呪縛から、もう卒業する時期なのかもしれませんね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「拒食症に悩んでいるあなたへ」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-722/