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拒食症で悩んでいるあなたへ

拒食症は太ることを極端に恐れて、食事を受けつけなくなる摂食障害の1つです。
骨と皮だけの体、見るからに異常なほどやせ細っていく人も多いでしょう。

しかし本人は痩せている自覚がないので、
そのやせ細った腕や足を見せることに抵抗が少ないのも特徴の1つです。

これだけ痩せているにも関わらず、
「もっと痩せたい・・・」と思っている人も。

過食症と同様、その原因はやはり「心」にあると私は思います。

あなたは、
今までずっと我慢してきたのではないですか・・・?

怒りや我慢を外に出し、思いっきり反抗することもできたのに、
あなたは自分の体を犠牲にすることを選んだのです。

もうそろそろ、そんなあなたを許してあげてもいいのではないでしょうか?

あなたは我慢強く、とても優しい、心の美しい人です。

今は心が少し疲れて、「拒食」という形として現れているだけ。

「でも今食べ出したら、今度は過食症になるかもしれない・・・」
そんな大きな不安もあることでしょう。

ですが、心が回復すれば、体もだんだんと回復に向かうでしょう。

より健康的で美しい、本来のあなたに戻ることができるでしょう。

もうこれ以上、あなた自身を責めないでほしいのです。

「誰もわかってくれなかった・・・」
「誰もわかろうとしなかった・・・」

そんなあなたの気持ちを、一緒にゆっくりとほぐしていきませんか?

今からでも大丈夫。
ほんの少しの勇気で、きっとあなたは変わっていくことができるでしょう。

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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