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「今日は」と「今日も」の違いに気づこう

今日は「ちょっとした言葉の違い」について。

突然ですが、あなたに質問です。

・私は、今日はしあわせです。

・私は、今日もしあわせです。

この2つの文章の違い、わかりますか?

 

そうです。

しあわせな状態が「今日」に限ったことなのか?

今日も含めて「ずっとしあわせな状態」が続いているのか?の違いですね。

 

「今日友達とランチに行けたから、しあわせ」
「彼氏とたくさんLINEできたから、しあわせ」
「仲間と旅行に行けたから、しあわせ」 など

あなたが感じるしあわせや喜びに、条件をつけてしまうと・・・

「友達とランチに行けない私は、しあわせではない」
「彼氏がいない私は、しあわせとは言えない」
「彼氏と少ししかLINEできなかった日は、寂しくてつらい」
「仲間がいない私は、ダメな人間だわ」 

私たちの無意識は、そんなふうに思い込んでしまうのです。

(それが現実に反映されます)

 

もし、あなたのそんな思考に気づいたら
「それでも私は、今日もしあわせ!」と意識し直してみてください。

最初は、違和感だらけで大丈夫。

続けていくうちに
「今日もしあわせ」
「いつもしあわせ」モードになっていくのが

私たちの無意識が持つすごいチカラ。

 

あなたは、今日だけじゃなく、これから先もずーっとしあわせに生きていい。

毎日のしあわせに気づける、あなたの感度がますます上がっていくことでしょう。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「夜、眠りにつく前に・・・」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-756/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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