今日は「私たちは、いつもベストを尽くしている」という話について。

・あの時、もっとやればよかった
・なんでこんなに苦しいんだろう･･･
・あんなこと、言わなきゃよかった　など

過去を悔やんだり、後悔すること、あなたにもありませんか？

 

NLPでは
「人は、常に最善の選択をしている」という言葉があります。

あの時のあなたは、精一杯やっていた。

悩みながらも、その時、できる限りのベストを尽くしてきたことでしょう。

当時の自分をねぎらい、許すことで、また新たな活力が湧いてくるのですね。

 

でね、もしあなたが今･･･
・やろうと思ってはいるけど、できない
・気持ちばかり焦って、空回りしている
・ついダラダラしてしまう

なかなか動き出せない状態だとしても
それが、今のあなたにとって「最善の選択」だということ！

 

本当は
・もっとゆっくり休みたい
・今は充電期間にしたい　など

動き出すには、まだまだ休息やエネルギ－が必要なのかもしれません。

 

私たちの心身は、十分満たされることで、自然と動き出す性質があります。

腹ペコじゃ動けないし、
あなたの心が満たされていなければ、何をしても自分が消耗するばかり。

「○○しなければならない」
という欠乏感や脅迫が動機になっている行動は、そもそも長続きしないのですね。

（あなたの本当の願いじゃないから、やる気が出ないのです･･･）

 

今すぐに動き出せなくても、大丈夫。

私たちは、いつだって最善の選択をしている。

もうすでに、私たちはベストを尽くしているんです。

そんなあなた自身を信じ、あたたかく優しい気持ちで包んであげてくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「人は常に最善の選択をしている」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-245/