今日は、願いを具体的に掘り下げることについて。

・もっとらくに生きたい
・心を軽くしたい
・しあわせになりたい　など

私たちはみんな、何かしらの願いを持っていることでしょう。

もし、あなたがその願いを叶えたいのなら
より具体的に掘り下げてみることをオススメします。

（NLPでは「チャンクダウン」といいます）

例えば、あなたが「しあわせになりたい」と願うとき･･･

・どんな状況が、あなたにとってのしあわせなの？
・やりがいのある仕事を持つこと？
・パートナーや子供がいれば、しあわせなの？
・結婚したいの？（事実婚や別居婚もあるよね）
・離婚したいの？（卒婚じゃダメなの？）
・健康な体でいること？
・老後の安心がほしいの？

あなたが
「こうなったらいいなぁ！」という願いを
より具体的に、イメージしてみましょう。

というのも
「何をしあわせと感じるか？」は、人それぞれであり、
あなた自身が、どんなしあわせを創り出したいのか、
目的地をハッキリさせないと、他人の生き方に振り回されてしまうから。

（結局いくつになっても、しあわせを感じられない人間になってしまう）

あなたは、本当は、どんな生き方をしたいの？

あなたは、誰と、どんな関係を築いていきたいの？

答えは、もうあなたの心の中にあるんじゃない？

あなたの本当の願い、より具体的にイメージしてみてくださいね。

細かくイメージすればするほど、叶いやすくなることでしょう！

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「漠然とした不安を感じたとき」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-10845/