心理カウンセラー　美幸です。

今日は、子供の話を聴くコツについて。

「子供の話を聴くことが大事なのは、よくわかる。
　だけど時間がないんです！」

そんな親御さんが多いのではないでしょうか。

 

子供の話を上手に聴くコツは•••

・子供の話を聴くことに徹する
（アドバイスや助言はせず、ただ相づちを打つだけで十分）

・夕食や、塾の送迎時の車内、週末など
　子供と二人だけで話せる時間を作る

・子供と話す時は、しっかり目を合わせ、集中して聴く

これらのことを、ぜひ心がけてみてください。

 

大切なのは

子供の話を聴く「長さ」よりも、
本人が感じた気持ちに寄り添い、共感すること。

 

「自分の話を聞いてくれた」
「気持ちをわかってもらえた！」
「私と、ちゃんと向き合ってくれているんだ」

と、子供を安心させてあげることが一番大切なんです。

（親の一方的なお説教やダメ出し、指示や指図はやめよう）←昔の私

 

親とコミュニケーションが取れ、信頼関係を築けている子供は、比較的情緒が安定しています。

 

私たち親が忙しいのは、子供もよく理解していますから。

だからこそ
短い時間であっても、ギュッと中身の濃い会話を意識してみてください。

 

たった10分でも、親と繋がる安心感が、不安な子供の気持ちを落ち着かせてくれます。

あなたの大切な子供の心に、
肥料を与えるような気持ちで聴くといいかもしれませんね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「基本ネガティブでいいんです！」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-14781/